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以平常心过好每一天

作者： 系统管理员 发布时间： 2013/4/26 10:27:51 点击数： 471
 

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2013年4月25日夕会课，皮玻老师对全校学生进行心理健康辅导：以平常心过好每一天。

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平常心，就是指以平和的心态去面对生活。平常心，并不是安于现状，与世无争，而是尊重客观现实，不高估或低估自己能力的一种心态。拥有平常心的人，遇事既能积极主动，尽力而为；又能顺其自然，不苛求事事完美，有从容淡定的自信心。用一颗平常心，做好每天要做的事情，享受做好每一件事情所带来的快乐，就会有足够的力量承担所有的挫折和痛苦。

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怎么保持一颗平常心呢？皮老师建议同学们做到：1.有些事，做到顺其自然就好，不必刻意；2.像对待吃饭喝水似的去对待荣誉和挫折；3.对“特殊经历”，以常态对待。

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