春季养生健康一生

作者：系统管理员发布时间： 2013/4/9 9:12:38 点击数： 682

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春季养生健康一生

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一年之季在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。近日，共青团路小学工会开展分享品味幸福系列活动之春季养生堂。

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本次春季养生堂由学校负责卫生保健工作的吴春梅老师主讲。吴老师从调养精神、饮食、睡眠、运动四个方面讲解春季养生之道，使大家全面系统地了解到春季养生所注意的要领。吴老师还带领大家学习一套简易的办公室保健操，并希望大家能将之运用到工作与生活之中。

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通过本次活动，不仅仅增加了全校教职工对春季养生的认识与了解，还丰富了大家的业余文化生活；同时为广大教职工更好的保养身体、以更佳的状态投入到工作中创造了良好的平台。

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