今天中午,学校心理健康教育“星星点灯”栏目本学期首次广播。
心理健康皮玻老师以“培养健康心理,勇敢挑战人生”为题,对全校学生进行心理健康辅导。
皮老师告诉同学们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
要拥有健康的心理,首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己“天生我才必有用”。其次,要学会与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对被人的爱心,来自于对别人的尊重。
以健康的心理挑战人生,做一个全面健康的人。让我们共同营造温馨的校园,和谐的社会。