《调节和控制好自己的情绪》——五年级心育观摩课

作者：系统管理员发布时间： 2016/1/11 14:33:00 点击数： 1649

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2016年1月8日下午第一节课，共青团路小学五年级全体师生以及全体心理健康教师齐聚学校多功能报告厅，观摩莫蓉蓉老师执教的心育活动课《调节和控制好自己的情绪》。

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一首《青春修炼手册》让处于紧张情绪状态的同学们放松了下来，也活跃了现场的气氛，继而莫老师以故事导入，引发学生的思考，带领学生总结出注意转移法、合理发泄法、理智控制法等调节情绪的方式方法；接着，她又带领学生举行“我说烦恼你支招”的活动，亲切的互动方式引起了学生浓厚的兴趣，将课堂推向了高潮。

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通过这节心育活动课，同学们纷纷表示有所收获，今后将利用所学方法努力尝试调节和控制好自己的情绪。

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